Siemka, mam chec zakupic sobie polska mete 1 w paczce 100 tabletek, czy beda po tym jakies efekty uboczne, ile mi pujdzie siły w góre, jak czesto trzeba cwiczyc, i czy mocno zmienia sie moje rozmiary?? Aha i na ile mi styknie ta paczka?? Bo jakie ilosci brac, jak czesto i kiedy to chyba niemoge sie spytac??
[...] daje diete do oceny. waze 98 kg przy wzroscie 180. Wyglada to tak. Bialko 270g Wegle 500 Tluszcze 60 1 posilek chleb razowy z szynka z indyka 300 g owoce 2 posilek ryz 100 g z warzywami 3 posilek bialka jajek 5 sztuk owoce 4 posilek ziemniaki mieso warzywa 5 posilek 200g piersi z kurczaka 6 posilek warzywa 7 posilek 200 g kurczaka [...]
Witam. Mam takie pytanie kończę właśnie cykl metki 10mg/100. I chciał bym się dowiedzieć czy jest sens brania teraz teścia. Nie jest to mój pierwszy cykl choć po tabletki więcej już nie sięgnę zdecydowanie wybieram płyny ... I dlatego tez chciał bym jeszcze coś zarzucić Metka wiem ze zwiększa poziom testosteronu wiec logicznie myśląc powinno to [...]
[...] mamy: 2 hantle(4kg,7kg), rower stacjonarny, ławkę( do robienia brzuchów), "wałek" do ćwiczeń brzucha, nie wiem jak się to profesjonalnie nazywa. To wszystko co mamy. Co trzeba dokupić i na jakie koszta się nastawić? Jeśli by ktoś radził, by jednak wybrać się na siłownie to niestety w naszym mieście karnet kosztuje 100 zł, co byłoby za drogie.
Witam :) po długiej przerwie na forum chcialbym sie dowiedziec czy ktos stosował juz Ripped-58 z dragon nutrition. rozpisalem sobie cykl ze 100 tabsów. 1tydz 1kaps 2 tydz 2kaps 3tydz 3 kaps 4 tydz 3kaps 5 tydz 3 kaps 6 tydzien 2 kaps 7 tydz 1 kaps gdzies tam wyszukalem na forach UK ze działa ze jest dobra sila regeneracja i definicja. stosowalem [...]
[...] mdłości i nadmierne zmęczenie i zaczyna mnie juz to irytować zmieniałem dania przedtreningiem,porcje raz jadlem wiecej raz mniej zawsze po jedzeniu mniej wiecej godzine odczekiwałem zanim szedłem na siłownie, jakis czas temu mialem urlop 2tygodniowy to zrobilem sobie totalny reset odpusciłem siłownie zeby wypocząć na 100% i nic to nie dało
witam. mam zamiar wziasc 120 polskiej mety.podobno polska jest duzo slabsza od ruskiej.czy to prawda? jesli tak to ile polskiej odpowiada 100 ruskiej. na spadki w ostatnim tygodniu kreatyna ale co na odblokowanie i na oslonke watroby? mam jeszce jedno pytanie: moze 120 polskiej polaczyc z 5*200mg deka? czy to ma wogole jakis sens bo slyszalem ze [...]
[...] że jest tam 40 g węgli i 3 g białka). Do tej pory odmierzałem 80 g ryżu po przegotowaniu, czy dobrze robiłem ? czy też te 80 g ryżu trzeba policzyć przed gotowaniem ? Bo z 100 g ryżu (1 worek) wychodzi ok 250 g ryżu ? Dobrze rozumuje? Mam odmierzać dopiero 80 ryżu po przegotowaniu czy przed ? Ps sorki że zamieszałem ale zmęczony jestem :)
Cześć. Planuję cykl na 10 tygodni z testosteronu enathatu. Do cyklu chce użyć polskie prolki. MOje dane to wiek 20 lat wzrost 180 waga 80 kg Chcę brać po 100 mg co 5 dni, czy to jestd dobre rozwiązanie. Czy może lepiej zrobić cykl na NPP 75 mg, co 3 dni przez 6 tygodni. Pozdrawiam:)
[...] temu a teraz myśle o 10 ml propa 15 ml superanabolonu odblok 30 tab. nolvadexu niewiem czy specyfików nie jest za mało dlatego chciałem sie was poradzić zamierzam to bic 50 mg e2d prop i 50 mg e2d supry kumpel poradził mi tez coś takiego 10 propa 100 tab. winka i niewiem który bedzie lepszy oczywiscie cel masa z górry dzieki za pomoc
Witam. W tej chwili leci enan 500 tyg i npp 100 ed2 od 1 grudnia. Hemoglobina przed cyklem 16.5 i hct 48%. 14 stycznia hem 18.1 i hct 52 i od tamtej pory czosnek,akard,witamina c, imbir ,4 litry wody i nadal idzie w góre.Mostek planowany od marca. Jak jest z tymi wynikami? Robic juz mostek zeby krew sie unormowala czy ciagnac dalej? Jaki jest [...]
[...] lat. Chodzi o to ,że chcem robić 4 baseny w tygodniu i 3 dni poświęcić na siłownie, czy dobrze bym zrobił tak trenujac? ponadto tak się złozyło ,że mam Kreatyne KTP HI-TEC i l-karnityne...jak to mam brac i czy to jest dobre? na 100 pływam dowolnym 1:02 moim celem jest też między innymi zejscie ponizej minuty, ale chcem też się troszke przypakować
[...] opisane i realizowane w treningu Olivera Lafay są zbliżone do treningów stosowanych w Street Workout. Moje pytanie brzmi: Czy trenując metodą lafay przy mentalności 100% (zawsze maksymalna ilość powtórzeń, która ograniczona jest jedynie przez własne możliwości fizyczne) jest dobrym porównaniem do mentalności i skuteczności Street [...]
Witam, mam do sprzedania komputer: Procesor: P3 800 mhz Ram: SD RAM 2x64 mb >128 mb Grafika: Geforce 2 mx400 64 mb zasilacz: 200W Muzyka: zintegrowana Wszystko działa w 100% Gdy miałem w nim ogolnie 256 mb ( i oczywiście dysk) to nfs underground 2 smigal bez problemu i vice city Sprzedam to naprawde tanio jesli ktos jest zainteresowany. Pzdr. [...]
Witam co myślicie o połaczeniu tescia polskiego z boldoject. Kupel chce dołozyć do tescia boldka. 1-5 meta 30mg ed 1-10 enan 100 mg e3d 4-12 boldek 200 mg e5d Pytanie może być takie połaczenie czy jest raczej nie wskazane?
Co o takim polaczaniu sądzicie: - Whey Protein Complex 100% 1000gram - Cell Pump Orange - HMB - Carbo Cel= Czysta masa mieśniowa Waga= 64 kg (brak tuszczu ) Wzrost= 180 Starz= ponad 6 miesięcy Dieta= jest ale poprawie ją podczas cyklu Przez pierwsze 2 tygodnie chce jechać na samym bialku i HMB a potem dożucić reszte bo mam już to zamówione a [...]
[...] potrzebną przy podrzucie, rwaniu, robieniu przysiadów, wyciskaniu stojąc itd. Są to buty polskiej produkcji,nieużywane.Całkowicie niezniszczone. U producenta takie buty kosztują od 170 do 200 zł. Rozmiar 39, kolor biało/czarny.sprzedam za 100 zł. link na allegro: http://allegro.pl/item625592610_buty_do_podnoszenia_ciezarow_i_trojboju_gratis.html
Witam chciałbym rozpocząć trening ale najpierw muszę kupić ławeczkę i chciałbym znać wasza opinie jaka ławeczkę wybrać 1.http://allegro.pl/lawka-hertz-hektor-zestaw-100-kg-promax-i3336228152.html czy 2.http://allegro.pl/zestaw-magnus-101kg-laweczka-stojaki-i-sztangi-i3335603310.html Nie chodzi mi o ilość ciężaru (chcę aby ciężar był od razu w [...]
[...] standardowych SAA oraz zaprzyjaźnić się z igłą (większość z Was też taką drogę poleca. Dodatkowo wiem, że w głównej mierze PH = SAA). Planowałem na początku cykl prop 1-8 100 mg e2d, ale dill mi doradził, że skoro bawiłem się w tyle PH to nie poczuje tego i powiedział, żeby dać chociaż dawkę 150 mg e2d, albo dodać metę. Jakie jest Wasze [...]
